Où se détendre au Pays basque ?
Il est plus que jamais nécessaire d’apprendre à lâcher prise et s’accorder une pause dans un monde si tumultueux. Spa, studios de yoga ou de massages, PAPIER a sélectionné les 10 hauts lieux du bien‑être au Pays basque.
Yogamar à Biarritz
À deux pas de la plage du Port Vieux, ce studio confidentiel fondé par @alix.jourdan_ propose 7 formes de yoga, des plus douces aux plus dynamiques (hatha, vinyasa, ashtanga, yin, yin yang, yoga pré et post‑natal, kundalini) du pilates et une offre de massages. On apprécie la décoration soignée et la beauté du sol carrelé sur lequel on pratique. Mention spéciale pour les ateliers comme le yin chamanique avec @marion.msanti et l’abhyanga, l’une des plus anciennes techniques de massage de la médecine ayurvédique, initiée par @victoria.jourdan.massages
📍 5 rue Gaston Larré ‑ 64200 Biarritz
📞 06 17 51 88 76
Tarif du cours : 18€
Tarif du massage : à partir de 65€
@yogamar.biarritz
📍 5 rue Gaston Larré ‑ 64200 Biarritz
📞 06 17 51 88 76
Tarif du cours : 18€
Tarif du massage : à partir de 65€
@yogamar.biarritz
Spa Alaena à Biarritz
Temple du bien‑être où le temps s'arrête, le spa Alaena est incontournable. Ce lieu unique et minimaliste invite à la sérénité. On s’installe dans l’une des cabines conçues comme des bulles de soins pour un rituel de hammam, de bain japonais ou de douche sensorielle. On pioche parmi la carte de soins variés, un soin du visage (sensibilité, clarté, anti‑âge) ou un massage du corps (énergétique, découverte, détoxifiant, régénérant, enveloppant…) Tous les rituels ont été pensés par des experts et sont réalisés avec les produits bio Alaena Cosmétique alliant l’expertise médicale dans la formulation à la transparence des ingrédients bio.
📍 20 avenue du Sabaou ‑ 64200 Biarritz
📞 05 59 23 96 92
Tarif d’un soin du visage : à partir de 80€
Tarif du massage : à partir de 60€
@spaalaena
📍 20 avenue du Sabaou ‑ 64200 Biarritz
📞 05 59 23 96 92
Tarif d’un soin du visage : à partir de 80€
Tarif du massage : à partir de 60€
@spaalaena
Margaux Yoga à Arcangues
Margaux a mille talents, professeure de yoga vinyasa, elle enseigne dans différents studios comme @yogaetxea.guethary @yogabaiona ou encore @leconnecteurbtz mais donne aussi des cours particuliers ou en groupe à domicile (evjf, mariage, anniversaire). Sa volonté ? Faire découvrir le yoga, partager ses valeurs, et encourager le lâcher‑prise. Maman de deux garçons, elle se forme au yoga pour enfants auprès de @yujyoga. Margaux est aussi une masseuse délicate et attentionnée, elle pratique le kobido, massage japonais du visage et le drainage lymphatique issu de la méthode @renatafrancaa. Elle vous accueille, chez elle, dans son chaleureux studio de massage à Arcangues.
📍 717 chemin de Olhondogaraya ‑ 64200 Arcangues
📞 06 42 36 10 03
Tarif du cours particulier : 50€
Tarif du massage kobido : à partir de 70€
Tarif du drainage lymphatique : 140€
@margaux.yoga
📍 717 chemin de Olhondogaraya ‑ 64200 Arcangues
📞 06 42 36 10 03
Tarif du cours particulier : 50€
Tarif du massage kobido : à partir de 70€
Tarif du drainage lymphatique : 140€
@margaux.yoga
Yoga Etxea à Guéthary
Dans cet adorable studio situé en plein cœur du village de Guéthary, Pia et Kamel partagent leur philosophie du yoga. Ici, pas de place pour la performance ni la séduction mais un espace pour l’émotion et la pleine présence. Au programme : postures, chants de mantra au son de l’harmonium, étirements, exercices de respiration et temps de méditation. On peut s’inscrire à des cours de vinyasa (tous niveaux, avancé), de prénatal, de yoga pour enfants (6‑12 ans) ou à l’inner peace, une pratique durant laquelle les temps de postures trouvent leur cadence ralentie par des exercices de souffle et des mantras. De nombreux stages sont organisés sur plusieurs jours pour se former notamment au thaï yoga massage.
📍 392 avenue du Général de Gaulle ‑ 64210 Guéthary
📞 06 21 46 95 52
Tarif du cours : 17€
@yogaetxea.guethary
📍 392 avenue du Général de Gaulle ‑ 64210 Guéthary
📞 06 21 46 95 52
Tarif du cours : 17€
@yogaetxea.guethary
Maison Ytoko à Anglet
Anne‑Sophie voue une réelle passion au Japon. Elle apprécie l'esthétisme, le savoir‑faire, l’artisanat et les paysages de ce pays singulier. C’est donc tout naturellement qu’elle se forme au massage kobido auprès du grand maître Shogo Mochizuki. Ses mains dansent sur les visages qu’elle soulage pour aider à relâcher les tensions, améliorer la qualité des muscles, le drainage des lymphes et la circulation sanguine. Les gestuelles de pétrissage, drainage, vibrations, pressions et étirements s'enchaînent pour redessiner les contours du visage. Dans son studio japonisant, on peut également recevoir un yoga‑thaï ou un massage sonore grâce à l’utilisation de bols tibétains. Dépaysant.
📍 5 avenue de Biarritz ‑ 64600 Anglet
📞 06 95 83 29 20
Tarif du kobido et du yoga‑thaï : à partir de 80€
Tarif du massage sonore : à partir de 20€
@maison_ytoko
📍 5 avenue de Biarritz ‑ 64600 Anglet
📞 06 95 83 29 20
Tarif du kobido et du yoga‑thaï : à partir de 80€
Tarif du massage sonore : à partir de 20€
@maison_ytoko
Maison Sauvage à Bidart
Un autre soleil, une autre Margaux. Rayonnante et bienveillante, la fondatrice de Maison Sauvage donne des cours de vinyasa et de yoga barre en ligne et dans différents studios de la côte basque comme @lakasa_osteo.yoga. Le yoga barre est un enchaînement dynamique de mouvements gracieux inspirés du ballet, du yoga et du pilates, le tout en musique. Dès que les beaux jours reviennent, Margaux donne rendez‑vous à ses élèves dans des lieux confidentiels pour une pratique en plein air. Elle organise également des retraites de yoga au Pays basque, sur le bassin d'Arcachon ou encore à Ibiza. Margaux a également des talents de photographe et développe un cabas parfait pour emporter son tapis avec soi.
📞 07 55 63 65 23
Tarif du cours : 15€
@maisonsauvage.yoga
📞 07 55 63 65 23
Tarif du cours : 15€
@maisonsauvage.yoga
Yoga Baiona à Bayonne
Véritable havre de paix en plein Bayonne, ce studio offre un espace de pratique spacieux, lumineux et inspirant. Ouvert à toutes les pratiques et les formes de yoga, ce lieu souhaite être accessible à tous les publics. Perchée au‑dessus du @coffeemuxu, la salle de yoga donne sur les anciens remparts de la ville. On y trouve son calme intérieur pour pratiquer avec des professeurs bienveillants : Léa (Hatha, Yin Nidras), Anouk (Vinyasa, Yin Yang), Blandine (Prénatal), Marion (Ashtanga), Laureen & Emilie (Pilates), Margaux Cinier (Vinyasa), Margaux Merea, Nathalie (Hatha) et Adriano (Hatha Flow).
📍 6 rue Aristides De Sousa Mendes ‑ 64100 Bayonne
Tarif du cours : 14€
@yogabaiona
📍 6 rue Aristides De Sousa Mendes ‑ 64100 Bayonne
Tarif du cours : 14€
@yogabaiona
Le Corner de Sophie à Biarritz
Emblématique repère de beauté situé dans le quartier des halles, le Corner de Sophie décline son univers à travers plusieurs espaces. “Le Corner”, un concept‑store beauté à la sélection pointue, “La cabine”, le salon dédié à la coiffure et à la manucure et “La capsule”, l’institut de beauté à la cabine unique. On peut y recevoir des soins sur mesure du corps, exfoliation et modelage ainsi qu’un soin complet du visage. Ces trois bulles de détente sont toutes mitoyennes et décorées avec soin, décoration et mobilier vintage. L’accueil est toujours souriant et les prestations de haute qualité.
📍2 rue Champ Lacombe ‑ 64200 Biarritz
📞 05 59 23 70 25
Tarif : à partir de 80 € l’heure de massage
@lecornerdesophie
📍2 rue Champ Lacombe ‑ 64200 Biarritz
📞 05 59 23 70 25
Tarif : à partir de 80 € l’heure de massage
@lecornerdesophie
Un massage à la maison
Sensible à l’univers du bien‑être, Malika a elle‑même reçu beaucoup de massages au Maroc et en Asie où elle a vécu de nombreuses années. Désormais formée auprès d’une école de massage reconnue par l’état et par la fédération française de massage, Malika propose divers massages : californien, balinais, lomi lomi, pierres chaudes, abhyanga, massage assis habillé (20min), relaxation coréenne habillé sur un tapis ou tatamis (40min). Le top ? Elle se déplace à domicile avec tout ce qu’il faut (table, huile, musique, serviettes…) pour se détendre et profiter pleinement de son moment.
📍à domicile
📞 06 01 19 48 76
Tarif : 70 € l’heure de massage
@malika.massages
📍à domicile
📞 06 01 19 48 76
Tarif : 70 € l’heure de massage
@malika.massages
